Comment les jeux vidéo affectent-ils le cerveau?

Comment les jeux vidéo affectent-ils le cerveau?

Mais tous les jeux ne sont pas mauvais. Les jeux vidéo peuvent aider le cerveau de plusieurs façons, notamment en améliorant la perception visuelle, la capacité à passer d’une tâche à l’autre et le traitement de l’information.

Les jeux vidéo ont-ils des effets négatifs sur le cerveau?

Résumé: Les interactions homme-machine, comme les jeux vidéo, peuvent avoir un impact négatif sur le cerveau, selon une nouvelle étude canadienne. Depuis plus de 10 ans, les scientifiques nous disent que les joueurs de jeux vidéo d’action présentent une meilleure attention visuelle, de meilleures capacités de contrôle moteur et une meilleure mémoire à court terme.

Les jeux vidéo améliorent-ils votre mémoire?

Les jeux vidéo peuvent améliorer des aspects clés de la mémoire chez les personnes âgées. L’exposition à un environnement rempli de nouveaux stimuli peut être bénéfique pour la cognition, y compris la mémoire.

Les jeux vidéo réduisent-ils la dépression?

Les jeux vidéo peuvent avoir des effets bénéfiques Ensuite, à l’âge de 14 ans, ils ont répondu à une enquête sur les symptômes de la dépression. Les garçons qui jouaient à des jeux vidéo une fois par mois ou plus souvent à l’âge de 11 ans avaient des scores de dépression inférieurs de 24 à 31 % à l’âge de 14 ans par rapport aux garçons qui jouaient à des jeux vidéo moins souvent.

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Est-il bon d’évacuer sa colère?

La bonne nouvelle est que vous pouvez apprendre à gérer et à canaliser votre colère de manière constructive. Une étude réalisée en 2010 a révélé que le fait de pouvoir exprimer sa colère de manière saine peut même réduire le risque de développer une maladie cardiaque.

Frapper un oreiller est-il efficace?

Bien que les livres et les articles de psychologie populaire perpétuent la notion selon laquelle évacuer sa colère est cathartique et peut aider à dissiper l’hostilité, les chercheurs ont découvert exactement le contraire: Exprimer sa colère sur des objets inanimés – frapper un oreiller ou un sac de frappe, par exemple – augmente plutôt qu’il ne diminue…

Pourquoi ai-je des problèmes de colère?

De nombreux facteurs peuvent déclencher la colère, notamment le stress, les problèmes familiaux et les problèmes financiers. Pour certaines personnes, la colère est causée par un trouble sous-jacent, comme l’alcoolisme ou la dépression. La colère n’est pas considérée comme un trouble en soi, mais elle est un symptôme connu de plusieurs problèmes de santé mentale.

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